E-Books, Kurse & Coaching
K., 38 Jahre
A., 30 Jahre
A., 58 Jahre
Hormon Detox – für einen gesunden Darm, eine starke Leber und einen beschwerdefreien Zyklus
Stärke deinen Darm, entlaste deine Leber und bringe deine Hormone ins Gleichgewicht – für einen beschwerdefreien Zyklus, strahlende Haut und neue Energie.
Schenke deinen Hormonen den Neustart, den sie verdienen.
Start: Oktober 2024
E-Book: Raus aus Hormon-Chaos & Zyklus-Drama
In diesem E-Book verrate ich dir die 4 bewährten Schritte für dein hormonelles Happy End!
Auf 29 Seiten erwarten dich Inspiration für einen hormonfreundlichen Lebenstil und leckere Rezepte mit den
richtigen Nährstoffen für deine Hormone. Außerdem Frauen Yoga Übungen, um Stress abzubauen und unkomplizierte Methoden für mehr innere Gelassenheit und Wohlbefinden auch vor und während deiner Periode.
E-Book: Tschüss PMS!
In meinem Soforthilfe Ratgeber erfährst du, wie du lästigen Heißhunger und Stimmungstiefs vor der Periode in den Griff bekommst!
Du bekommst wirkungsvolle Tipps, die du sofort umsetzen kannst, wenn deine Stimmung wieder mal Achterbahn fährt. Und schnelle Strategien, um im Akutfall plötzliche Heißhunger-Attacken zu lindern.
Außerdem verrate ich dir, wie du PMS nicht nur bekämpfen, sondern auch vorbeugen und langfristig loswerden kannst.
Kochbuch Easy Hormon Küche – 40 einfache Rezepte für einen Zyklus ohne Zyklus-Frust
Nicht mehr Grübeln, was du kochen sollst!
Kein lästiges PMS und nervige Regelschmerzen mit der richtigen Ernährung! Du willst wissen wie das geht? In meinem Kochbuch findest du 40 köstliche Rezepte, die nicht nur deine Hormone glücklich machen! Vom Frühstück bis zum Abendessen – alles drin, was dich optimal versorgt und Zyklusprobleme in die Wüste schickt.
Mach´s dir leicht und hol dir mein Kochbuch EASY HORMON KÜCHE – dein einfacher Einstieg in die hormonfreundliche Küche.
Kurs: Zyklus Harmonie
Zyklus Harmonie ist deine Schritt für Schritt Anleitung für langfristige Hormonbalance und einen Zyklus ohne mühsame Beschwerden. Du bekommst die besten Ernährungstipps, die deinen
Zyklus unterstützen und deinen Blutzuckerspiegel stabil halten (Adé miese Laune undfMüdigkeit). Ich zeige dir, wie du deinen Darm und deine Leber stärkst, um Östrogendominanz natürlich zu vermeiden. Und ud erfährst wie du den Teufelskreis aus sowie Stress und Schlafstörungen durchbrichst und für eine optimale Hormonregulierung sorgst.
Du möchtest 1:1 mit mir arbeiten – Das Zyklus Training
Du möchtest eine persönliche Schritt für Schritt Anleitung, mit der du dein hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen kannst? Du möchtest eine individuelle Unterstützung bei deinen PMS- und Zyklusprobleme, deinem Kinderwunsch oder beim Übergang in die Wechseljahre?
Dann ist das Zyklus Training fpr dich das Richtige! Wir erstelle einen wirkungsvollen Fahrplan, der gut in deinen Alltag passt und sprechen wir über alles, was deine Hormone beeinflusst: deinen Lebensstil, deine Ernährung, deine täglichen Gewohnheiten und Vorlieben.
Über mich
Hallo, ich bin Angelina.
Ernährungstrainerin, Dipl. Yogalehrerin, Coach, Selfcare Expertin und spezialisiert auf weibliche Hormone.
Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu helfen ihre Hormone natürlich zu regulieren – damit sie sich besser fühlen und mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen.
Ich weiß, wie du dich fühlst, denn lange Zeit ist es mir auch so ergangen. Auch mein Alltag war ein hormonelles Auf und Ab. Zum Glück habe ich meinen Weg aus dem Hormonchaos gefunden. Lass uns gemeinsam deine individuellen Weg finden!
