FRAUEN YOGA
online
Donnerstag, 18:00 Uhr
LIVE & MIT AUFZEICHNUNG
Für Hormonbalance &
einen starken Beckenboden
Regelmäßige Bewegung ist wichtig für dein hormonelles Gleichgewicht
WARUM FRAUEN YOGA?
Yoga ist großartig für viele moderne Krankheiten. Vorausgesetzt es ist ganzheitliche Yoga-Praxis, die sowohl auf den Geist als auch auf den Körper wirkt.
Die Yoga-Übungen in diesem Kurs sprechen viele der zugrunde liegenden Auslöser für hormonelles Ungleichgewicht an.
Mit Frauen Yoga …
- linderst du hormonelle Beschwerden (PMS, Zyklusstörungen …)
- bringst du deine Hormone in Balance
- stärkst du deine Körpermitte
- baust du Stress ab
- kräftigstdu deinenBeckenboden
- stabilisierst du Geist und Seele
- kommst du in deineweibliche Kraft
- triffst du motivierte und gleichgesinnte Frauen
Dein online Frauenyoga Kurs
WANN: der Kurs findet online das ganze Jahr statt
Donnerstag, 18:00-19:15 Uhr
10 Wochen Kurs € 150.-
Du kannst nicht regelmäßig teilnehmen?
Alle Live Yoga Stunden werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnung stehen dir in einem passwortgeschützen Bereich zur Verfügung.
WIE LÄUFT DER KURS AB:
- Nach deiner Anmeldung bekommst du die Zugangsdaten zum Kurs
- Der Kurs findet online über Zoom statt
- Du hast spezielle Wünsche für den Kurs? Sag mir Bescheid und ich passe die Yogastunde an!
Eine Schnupperstunde ist jederzeit nach Vereinbarung möglich!
Die Kurse sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!
Über mich
Hallo, mein Name ist Angelina. Ich bin Coach, Dipl. Yogalehrerin, Expertin für weibliche Hormone und Ayurveda Praktikerin. Seit über 10 Jahren begleite ich erfolgreich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Meine persönliche Geschichte war auch von einem langwierigen hormonellen Auf und Ab geprägt. Ich weiß, wie man sich fühlt, wenn die Hormone durcheinander geraten. Wenn man müde ist, unter Schlaflosigkeit leidet, wenn man kurz vor der Menstruation von seinen Launen bestimmt ist und unter Bauchkrämpfen, Rückenschmerzen und Heißhunger leidet. Denn lange Zeit ist es mir auch so ergangen.
Zum Glück habe ich meinen Weg aus diesem Chaos heraus gefunden und jetzt zeige ich dir wie du das ganz natürlich schaffst!
