E-BOOK:
Wenn die Hormone Achterbahnfahrt fahren
Mit 4 einfachen Schritten mehr Balance, Kontrolle und Energie in den Wechseljahren!
✩ Köstliche Rezepte für deine Hormonbalance
✩ Praktische Übungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
✩ Schlaftipps für erholsame Nächte
✩ Sanfte Bewegungsroutinen, die dir guttun
MEINE TIPPS SIND BEKANNT AUS:
„Plötzlich fühlte ich mich fremd in meinem Körper.“
Eines Nachts wachte ich schweißgebadet auf, komplett verwirrt. Mein Kopf war voller Gedanken, die nicht zur Ruhe kamen und am nächsten Tag schleppte ich mich wie ein Zombie durch den Alltag. Das passierte nicht einmal … sondern immer wieder – bis ich das Gefühl hatte, Außerirdische hätten meinen Körper übernommen.
Aber weißt du was? Ich habe gelernt, dass ich nicht machtlos bin! Mit ein paar Änderungen – in meiner Ernährung, einer besseren Routine und cleveren Tricks gegen Stress – habe ich die Kontrolle zurückgewonnen. Und plötzlich fühlte ich mich nicht nur besser, sondern stärker als je zuvor.
Das kannst du auch!
Was erwartet dich im E-Book:
Die 4 bewährten Schritte zu deiner Hormonbalance:
✩ ISS DICH GLÜCKLICH
Finde heraus, wie du mit Lebensmitteln wie Hummus, Avocado und Co. deine Hormone unterstützen kannst.
Freue dich auf köstliche, alltagstaugliche Rezepte!
✩ FINDE DEINEN INNEREN ANKER
Erlerne effektive Anti-Stress-Techniken, um deinen Alltag zu entschleunigen. Und Self-Care-Methoden,
die deine Gereiztheit und Hitzewallungen reduzieren.
✩ VERBESSERE DEINE SCHLAFROUTINE
Hol dir einen erholsamen Schlaf zurück! Entdecke, wie du mit kleinen Änderungen endlich
wieder erholsam schläfst.
✩ FINDE DEINEN WOHLFÜHLRHYTHMUS
Bewegung kann Freude machen! Ich zeige dir, wie du sanft, aber wirkungsvoll mehr Aktivität
in deinen Alltag bringst.
ES IST ZEIT FÜR EINEN NEUSTART...
Hallo und namasté, ich bin Angelina
Vor 15 Jahren habe ich selbst mit einer Menge hormoneller Probleme gekämpft.
Ich bin die …
… die sich nicht mit Sätzen wie „Das haben andere Frauen auch. Das ist normal.“ abfinden wollte.
… die sich nicht Tag für Tag mit ihrem Hormonenchaos herumschlagen wollte
… die nicht schlaflosen Nächten und 10 kg mehr auf der Hüfte akzeptieren wollte
… die die auch in dieser turbulenten, verwirrenden Phase den Durchblick behalten wollte
… die mit viel Recherche, Studieren und viel Ausprobieren ihren Weg raus aus dem Hormonchaos gefunden hat.
Und jetzt unterstütze ich DICH dabei!
Warum dieses E-Book?
Ich habe dieses E-Book von Herzen geschrieben – speziell für Frauen wie dich, die sich in dieser chaotischen Lebensphase nicht verloren fühlen wollen.
IM E-BOOK FINDEST DU…
Einen Fahrplan für deine Hormonbalance:
Du erfährst, was dir wirklich hilft – einfach, verständlich und umsetzbar. Kein Fachchinesisch.
Meine besten Tipps aus der Praxis:
Als Expertin teile ich mit dir das Wissen, das ich selbst anwende und das meinen Klientinnen hilft, wieder mehr Energie und Lebensfreude zu spüren.
Alltagstauglich und umsetzbar:
Keine komplizierten Regeln – nur alltagserprobte Strategien, die wirklich funktionieren.
Bist du bereit für Veränderung?
Dieses E-Book ist dein erster Schritt in ein Leben mit mehr Balance, Energie und Wohlbefinden – auch in den Wechseljahren.
Hol dir jetzt das Wissen und die Inspiration, die du brauchst, um dich wieder stark, glücklich und ausgeglichen zu fühlen.
♦ Sichere dir jetzt dein E-Book für nur € 24.-.
♦ Sofortiger Download.
♦ Kein Risiko – 100 % Zufriedenheitsgarantie.
