{"id":5964,"date":"2024-08-12T13:40:24","date_gmt":"2024-08-12T13:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.angelina-fleischmann.at\/?p=5964"},"modified":"2024-08-12T13:40:27","modified_gmt":"2024-08-12T13:40:27","slug":"von-den-20ern-bis-in-die-50er-wie-veraendert-sich-deine-periode-im-laufe-der-jahre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.angelina-fleischmann.at\/von-den-20ern-bis-in-die-50er-wie-veraendert-sich-deine-periode-im-laufe-der-jahre\/","title":{"rendered":"VON DEN 20ern BIS IN DIE 50er: WIE VER\u00c4NDERT SICH DEINE PERIODE IM LAUFE DER JAHRE?"},"content":{"rendered":"\n

WAS BEDEUTET DIESER WANDEL F\u00dcR DICH?<\/h2>\n\n\n\n
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Deine Periode ist ein echtes Cham\u00e4leon! Sie ver\u00e4ndert sich mit dir, passt sich an, reagiert auf jede Ver\u00e4nderung in deinem Leben und sorgt f\u00fcr \u00dcberraschungen \u2013 besonders wenn du denkst, du hast sie endlich durchschaut. \u2028
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Hier kommt ein \u00dcberblick, wie sich deine Periode in den 20ern, 30ern, 40ern und bis zur Menopause entwickelt und was das Ganze f\u00fcr dich bedeutet.<\/p>\n\n\n\n

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Deine 20er: Hallo, Regelm\u00e4\u00dfigkeit… oder auch nicht!\u2028<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nach den unberechenbaren Teenagerjahren, in denen die Menstruation oft sehr unregelm\u00e4\u00dfig ist, pendelt sich deine Periode in den 20ern endlich ein \u2013 meist. PMS, Kr\u00e4mpfe und Brustspannen sind jetzt h\u00e4ufige Begleiter. \u2028<\/p>\n\n\n\n

Oftmals ist das eine Zeit, in der Verh\u00fctungsmittel wie die Pille eingenommen werden und das f\u00fchrt zu leichteren Blutungen und weniger PMS! Dadurch kann die die Periode auch ganz ausbleiben. Keine Panik, das ist v\u00f6llig normal.<\/p>\n\n\n\n

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Deine 30er: Alles unter Kontrolle\u2026 oder?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

In deinen 30ern denkst du, du hast deine Periode endlich im Griff. Doch pl\u00f6tzlich tauchen neue Herausforderungen auf. Myome, die f\u00fcr st\u00e4rkere Blutungen sorgen, Endometriose, die dir monatlich zusetzt, oder m\u00fchsames PCOS k\u00f6nnten jetzt auftauchen. \u2028<\/p>\n\n\n\n

Und dann ist da noch das Thema Schwangerschaft, mit dem du das Thema Menstruation vorerst ad acta legst, bis nach der Geburt oder dem Abstillen des Babys.\u2028\u2028 Danach haben die meisten Frauen wesentlich weniger Kr\u00e4mpfe.<\/p>\n\n\n\n

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Deine 40er: Der Countdown l\u00e4uft\u2026<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Willkommen in den 40ern, wo deine Hormone schon mal zum Spielverderber werden. Die Perimenopause steht vor der T\u00fcr, und dein Zyklus wird zur Achterbahn: unregelm\u00e4\u00dfiger Eisprung, st\u00e4rkere oder schw\u00e4chere Blutungen, heftiges PMS, das einfach nicht gehen will.<\/p>\n\n\n\n

Es f\u00fchlt sich chaotisch an, aber keine Sorge, es geht vorbei \u2013 dein K\u00f6rper bereitet sich nur auf die Menopause vor.<\/p>\n\n\n\n

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Deine 50er: Willkommen im Endspurt \u2013 oder doch nicht?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die 50er sind wie der Zieleinlauf eines Marathons f\u00fcr deine Regelblutung \u2013 mit der Menopause als Ziellinie. Das bedeutet: 12 Monate ohne einen Eisprung und ohne eine Periodenblutung, du hast es geschafft und bist offiziell in der Menopause. Bis dahin bist du jedoch – auch mit einem unregelm\u00e4\u00dfigem Zyklus – immer noch fruchtbar!<\/p>\n\n\n\n

Wichtig zu wissen: jede Frau und jede Menopause ist individuell! Wundere dich nicht, wenn bei dir alles ganz anders l\u00e4uft als bei deiner besten Freundin. Bei einigen Frauen beginnen die Wechseljahre in den 40ern, bei anderen viel sp\u00e4ter. Viele Beschwerden h\u00e4ngen vom Lebensstil ab, wie du isst, wie viel Bewegung du machst, ob du gut schl\u00e4fst, ausreichend entspannst \u2026<\/p>\n\n\n\n

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Was dir deine Periode verr\u00e4t\u2026\u2028<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Egal in welchem Jahrzehnt du gerade bist, deine Periode ist ein Fenster f\u00fcr deine Gesundheit. Drastische Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnten auf ernstere Probleme hinweisen, wie Schilddr\u00fcsenprobleme, Myome, Endometriose oder PCOS. Also, behalte deinen Zyklus im Auge und konsultiere deinen Arzt, wenn etwas wirklich ungew\u00f6hnlich ist.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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4 bew\u00e4hrte Schritte f\u00fcr dein hormonelles Happy End!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

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*Bitte denke daran: Dieser Beitrag dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keinen Arztbesuch.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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